网友：专家您好：我儿子四岁十个月，现在身高98厘米，重16公斤。除了个子矮之外其他一切正常：饮食好，也极少生病，智力也不错感觉比同龄孩子要好些。只是近几个月睡眠时间不长，十点左右睡，早晨5点半左右就起床了，午觉也睡的不好。 


       三岁半时（89厘米）曾到儿童医院检查过，微量元素及其他检查都正常，只是骨龄只有两岁半，专家诊断是特发性矮小，开了两个月小儿五维赖氨酸（之后没再去复查）。儿子是足月剖腹产，母乳喂养到一岁五个月。断奶至今一直吃美赞臣奶粉。父亲身高165厘米，妈妈159厘米。要怎样才能改善他的睡眠？我该怎样才能让他的身高赶上同龄孩子（比同龄孩子矮很多）？他这个年龄标准身高该是多少？

　　李辉：这个年龄标准身高的最低限是1.02米，这个孩子比正常最低线低了3厘米。

　　这个孩子问题也一样，首先需要从现在开始密切关注他的生长速度，要知道他每年长多少，每年四个季度有什么不同，因为生长不是匀速生长的。我们只有了解了他自身的生长规律，我们才可能找出一些存在的问题帮助我们纠正。

　　孩子的身高，后天的因素当然是营养、睡眠、运动是最重要的，是促进生长的三大要素。

　　这个孩子的夜间睡眠时间偏少，八小时。这么大的孩子应该夜间睡眠时间有十个小时，这样好一些。

　　所以说这个孩子一方面应该加强运动。运动以后可以促进孩子食欲好，吃得香、睡得实，可以试一试。

　　因为他的身高低于第三百分位了，我的建议是到相关的医院，比如说生长发育科或者是矮小科做详细的检查。