（一）每日营养摄入量及一日饮食安排表继续坚持母乳喂养或配方奶粉喂养，并开始开始逐步地添加辅助食品。每天奶量在750～850毫升左右，每天开始添加一次辅食，4个月可以添加强化铁的米粉，所有辅助食品均用小勺喂食，让宝宝学会和习惯用勺，充分锻炼咀嚼和吞咽功能。

（二）辅食添加

1、辅食添加的原则、顺序、频率

（1）原则： ①从强化铁的米粉开始，品种从单一到多品种；每次新品种引入3~5天后，再添加另一种； ②量从少到多； ③质地从稀到稠，逐步增加辅食质地的厚稠度，以锻炼咀嚼和吞咽的能力； ④坚持用小勺喂，每次喂食时间不超过30分钟； ⑤在饥饿时，心情愉快的情况下喂。

（2）顺序：先是强化铁的米粉，接着蔬菜泥、水果泥，然后鱼泥、肝泥、豆制品，最后为猪肉、牛、羊、鸡、鸭肉。

（3）频率：每天1次；

2、家庭常用泥糊状食品的制作营养米粉：将米粉和温水以1：4冲调成糊状。蛋黄泥：将鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用勺压成泥状，加入少量开水或奶调制。苹果泥、香蕉泥：用勺刮泥。鱼泥：带鱼清蒸，剔除鱼骨，用勺将鱼碾成泥。

3、辅食添加过程中的常见问题及对策

（1）不吃或挑食：建议在孩子身体健康、心情愉快、饥饿状态下，进行喂辅食，坚持用小勺喂。一种新的辅食添加，需坚持喂、让孩子反复尝试，让孩子有个熟悉的过程，但切忌强迫喂食。

（2）恶心、吐食：食物质地的增加要有个循序渐进的过程。同时坚持每天喂，让孩子有较多的口腔运动机会，来逐渐学会吞咽、咀嚼、搅拌功能；辅食均用勺喂，刚开始时，尽可能用勺将食物放入到婴儿舌头的中后部，可避免婴儿一个伸舌反射将食物吐出来。

（三）奶摄入量减少的常见原因和对策

1、常见原因：（1） 运动量过少；（2）频繁喂白开水；（3）生长速率下降，自然奶摄入量下降；（4）辅食添加次数过多。

2、对策：（1）增加运动量，包括少抱，每天抚触操1次，被动操2次； (2)暂停喂白开水，其实纯母乳喂养或配方奶粉喂养的婴儿，均不需要频频喂白开水； (3)坚持按时喂奶，每次喂奶20-30分钟，不强迫喂奶，不强迫婴儿将奶瓶中的奶全部喝完。 (4)控制辅食添加的次数，同时４～６个月内每天喂辅食次数为１次；