导读：你知道吗?挂玩具的远近、吃胡萝卜的多少，甚至是声音的大小都会影响宝宝眼睛的健康。如何保护宝宝的眼睛健康成长呢?告诉你从未想到过的11个细节。 

 

　　妈妈怀孕后20天到40天是胎儿视力发育的关键期。在此期间，如果准妈妈不慎感染病毒(如风疹等)、患有感冒、受到化学物质的影响、应用保胎素等，都将会影响胎儿眼胚的发育，可引起眼睛畸形。所以，孕早期的准妈妈一定要格外注意，为自己腹中的宝宝提供一个安全、良好的发育环境。准妈妈要注意避免病毒感染用药前，一定要向医生咨询，并明确告知医生自己已怀孕，切不可随意服药。

　　宝宝刚出生时，视力只有成人的1/30。1个月的宝宝，视力只有光感或者只感觉到眼前有物体移动，但是并不能看清物体。一般出生3个月后才会注意人，能追随眼前的物体看，但视野只有45度左右，而且只能追视水平方向和眼前18~38厘米的人或物体。

　　红、绿、蓝是小宝宝最喜欢的颜色。偏眼睛的视网膜上有一种圆锥细胞，它是颜色的感受器，红绿蓝是自然界3种基本颜色，圆锥细胞中含有对这3种颜色相适应是感色成分。每种感色成分主要被一种基本颜色引起兴奋，而对其他有色光线虽然也起反应，但程度是有限的。 另外，宝宝还爱注视较复杂的形状和曲线，以及鲜明的对比色。

 

 

　　宝宝床头的玩具要挂对位置。很多妈妈喜欢在小宝宝的床栏中间系一根绳，上面悬挂一些可爱的小玩具。因为宝宝多是远视眼，如果把玩具放得特别近，要使劲调节眼睛才能看得见，这样时间久了，宝宝的眼睛较长时间地向中间旋转，就有可能发展成内斜视。正确的方法是把玩具悬挂在围栏的周围，并经常更换玩具的位置和方向。 另外，用玩具逗宝宝，也不要把玩具放在离眼睛太近的地方。

　　不要长期固定一个位置喂奶。喂奶时最好不要长期躺着，或保持同一个姿势喂奶，因为宝宝往往喜欢凝视一处固定的光源，时间久了容易造成斜视，或留下以后斜视的隐患。

　　在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，不要随意遮盖他的眼睛。有的妈妈喜欢在宝宝睡眠时或抱着宝宝外出时，用纱巾、毛巾等遮盖宝宝的眼睛。 这可不是好习惯。婴儿期是视觉发育最敏感的时期，如果有一只眼睛被长时间遮挡，就有可能造成被遮盖眼永久性的视力异常，也就是医生所说的“形觉剥夺性弱视”。因此，一定不要随意用物品遮盖宝宝的眼睛。抱宝宝外出时，如果阳光太强，可以临时用纱巾遮盖一下，以避免强光刺激宝宝的眼睛。

　　宝宝居室里要注意环境的安静。有研究指出，噪音能使人眼对光亮度的敏感性降低，还能使视力清晰度的稳定性下降。?例如噪音达70分贝时，视力清晰度恢复到稳定状态时需要20分钟，而噪音在85分贝时，至少需要1个多小时。再者，噪音还会使色觉、色视野发生异常，使眼睛对运动物体的对称性平衡反应失灵。因此，小宝宝的家里不要摆放高噪音的家用电器，看电视或听歌曲时，不要把声音放得太大。

　　有利于视力发育的食物。胡萝卜素可在体内转变成维生素A，含胡萝卜素丰富的食物有胡萝卜、蕃茄、各种绿色蔬菜，以及动物肝脏、奶油、全脂牛奶、蛋黄等。维生素B1可由日常所食用的糙米、面粉及各种豆类中摄取。维生素B2、B6的天然食物来源是动物的肝脏、牛奶、蛋黄、花生、菠菜等。至于维生素C，则从各种新鲜的蔬菜、水果中获得。

　　宝宝近视了不要急于配眼镜。不少父母一发现宝宝近视，马上为其配眼镜，其实这样做很不妥。宝宝正处在生长阶段，全身各组织器官尚未发育成熟，眼球也是如此。孩子即使发生了近视，眼球本身也具有一定的自我矫正能力。如轻度近视就过早地戴上眼镜，将影响眼球的自我矫正，反使近视成为真正的缺陷。孩子发生近视，应根据近视程度、性质区别对待。孩子出现轻、中度近视，应考虑到可能与生长发育有关，可暂缓配戴眼镜，待发育成熟后再根据情况决定。在此之前宜采用按摩、针灸、做眼保健操等方法进行治疗、矫正。如果孩子除了近视以外，还有远视、散光、弱视或斜视，则必须配镜纠正。

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