鼻息肉是耳鼻喉科中很常见的一种疾病，当出现鼻息肉时给人们带来了极大的痛苦，严重的影响了人们的身体健康，因此，在日常生活中，大家一定要做好鼻息肉的预防工作，这样才能远离鼻息肉的困扰，下面小编就给大家介绍一下预防鼻息肉的方法有哪些。

　　鼻息肉主要表现为鼻窍内有一个或多个赘生物，表面光滑，色淡白或淡红，触之柔软而不痛，伴有持续性鼻塞，嗅觉减退，鼻涕增多，头痛，头昏等。

　　鼻息肉是耳鼻喉科常见疾病，发生于鼻腔内的赘生物。如何预防鼻息肉呢？就鼻息肉而言，发病年龄以中年人居多，男性略多于女性。

　　引起鼻息肉的确切原因目前尚不清楚，现多认为慢性鼻炎及过敏性鼻炎是其主要原因。鼻息肉发病后体积增大妨碍鼻窦通气引流，致使鼻窦分泌物引流不畅，加重鼻窦炎，如此互为因果，形成恶性循环。

　　鼻息肉可引发诸多并发症，如咽喉炎、中耳炎及心、肺等脏器功能损害，有的甚至会发生恶变；少数巨大息肉可引起侵袭性并发症。那些生长较快、体积巨大的息肉，会挤压破坏鼻窦壁或鼻腔顶壁，继而侵犯眼眶、额窦等部位。

　　所以积极预防鼻息肉很关键。那么，如何预防鼻息肉呢？专家说冬天用冷水洗脸可以预防鼻息肉，鼻子受到冷水刺激后，毛孔收缩，带鼻腔回暖后，血管渐渐扩张，一缩一张间，鼻部毛细血管等于在做“运动”，从而预防鼻息肉生成。