导读：健康的乳房是美丽的、性感的，但乳腺疾病在女性中却越来越多，也越来越年轻化。乳腺疾病的致病因素很多，随着工作生活压力增大，心理因素亦会影响女性的乳腺发育。研究发现，产后哺乳可有效预防乳腺病！因此，小编想提醒妈妈们：产后哺乳，远离乳腺病！

 

　　不良情绪可诱发乳腺病

　　近日，某机构进行了一项“你对乳腺癌疾病了解吗?”的调查。调查结果显示：“非常了解”的只有8%，“一般了解”占到39.9%，“不了解”的高达 52%，而对“乳腺癌的发病机理”不了解的有70%之多。可见，人们对于乳腺疾病知识的缺乏。

　　专家指出，乳腺疾病主要包括乳腺增生、乳腺炎、乳腺癌，其中乳腺炎主要是哺乳期发作，乳腺增生大部分是在30到50岁发病，但现在20多岁患者也越来越多。乳腺增生多年不愈者、多次人工流产、直系亲属中有乳腺癌家族史、13岁前月经初潮或50岁还未绝经者、独身未婚、婚后未生育者也易发生乳腺癌，另外高龄孕妇和产后未哺乳者、经常熬夜、有免疫缺陷者亦容易高发乳腺癌。而导致乳腺疾病的原因多种多样，这与环境、饮食习惯、生活节奏加快以及精神的紧张程度都有关，而情绪是重要的诱因之一。

 

 

　　爱心提醒：很多女性感觉到乳房疼痛到无法触碰的时候，才到医院检查，结果发现患有乳腺增生。究其原因，这其中有很多人都是与不快乐的情绪有关，从而导致了内分泌失调;中医认为怒伤肝、肝气淤结、两肋胀痛。当女性总是处于怒、愁、忧、虑等不良情绪状态时，就会抑制卵巢排卵功能，雌激素增高导致乳腺增生。部分乳腺癌患者可能不得不因治疗失去乳房，心灵也会遭受较大打击，出现情绪上波动，这种不良情绪又进一步加速了疾病恶化，导致恶性循环。

　　放松心情定期自查或体检

　　很多女性反映，自己去年体检时被检出乳腺增生，今年检查时又有好转，这是怎么回事呢?专家称，乳腺增生在女性中发病率超过60%，但大多数并不需要治疗，情绪放松也可缓解疼痛甚至使疾病自愈，但有部分可能出现恶变。对于乳腺疾病的防治，王俊鹏说，乳腺癌早期没有特殊表现，易被忽视，最好的办法就是定期进行乳腺自查和做专科检查，同时一旦患病要积极治疗。

　　乳腺增生只是乳腺内分泌影响的组织变化，有的是单纯性增生，不会发生癌变，有的受内分泌调节影响，乳腺增生还会自行消失。但有的乳腺增生可能会发生恶变，如果出现肿块、疼痛，进而影响到生活，就要及时治疗或者定期复查。乳腺癌常见症状有无疼的包块、出现乳头凹陷或者乳头偏斜、乳房皮肤出现凹陷，以及出现经久不愈的乳头乳晕区湿疹样改变、腋下不明原因的淋巴结肿大、乳房局部变硬增厚等。

　　爱心提醒：女性应每月定期施乳房自我检查，妇女可在每次月经干净后3-7天进行自查为宜，绝经后妇女可随时检查，自查也可发现部分乳腺疾病。

　　检查方法如下：首先是看，对镜观察，检查乳房轮廓和乳房皮肤有无改变;其次是触摸，通过触摸来检查整个乳房;第三，发现异状尽快到医院让医生作出诊断，40岁以上女性应定期进行专科检查，并每年进行临床乳腺检查、钼靶检查、乳腺B超检查等。