糖尿病治疗专家讲，现在有越来越多的人患糖尿病，而且还有患者死于这个原因，但是，有很多人还是不知道这个病的危害性，任意而为之。所以在这里，糖尿病治疗专家强调，各位一定不要有这些想法：

　　错误想法一：我很瘦，不会得糖尿病。糖尿病常见的起因都是肥胖，但体重没有过重、饮食不均衡的人，也可能罹患糖尿病。例如，常吃高油脂食物的人，患糖尿病的风险就会提高。

　　错误想法二：吃少了，就能控制血糖。常有糖尿病患者抱怨自己已经吃得很少了，血糖值还是居高不下。因为身体有自然保护作用，长时间摄取不到能提供足够糖分的食物，身体就会启动其他升糖荷尔蒙，促进肝醣(肝糖原)分解，因此血糖不会降低。

　　错误想法三：“不吃淀粉、甜食，是控制血糖的好方法。”其实，没有必要刻意控制哪种食物，关键是要“适量”。如果刻意减省某一类食物，造成饮食不均衡，对身体也有害。如果只吃主食而没有其他食物，消化吸收快，血糖会快速飙升，反而不利于血糖控制。

　　错误想法四：总量控制，万事大吉。饮食时“定量”很重要，但注意食物“质量”，更能事半功倍。摄取主食时尽量避免精致加工的，改选全麦类等富含天然维生素、矿物质及纤维，对血糖稳定有帮助的食物。

　　错误想法五：睡眠习惯与血糖控制没关系。其实，生活作息不规律、日夜颠倒，会影响荷尔蒙调节，和血糖偏高、血脂偏高都有关系。

　　错误想法六：可以不用控制糖尿病专用食品。目前，市场上涌现出大量的标注有“糖尿病专用食品”、“无糖食品”的糖尿病专用食品，许多患者认为：糖尿病专用食品不含糖，食用时可不用控制。饮食治疗的目的在于总热量的控制。 “无糖食品”只是指食品中不含“蔗糖”，营养成分与普通食品并无很大差异，进入体内也会转化成糖分，只是可能比同类含糖食品升高血糖幅度要低一些。如果你不按照饮食治疗的原则控制总热量，认为“无糖食品”可以随便吃，这是很危险的。

　　错误想法七：胰岛素和毒品一样，一旦用上了就甩不开。胰岛素是人体内分泌的一种重要的能降低血糖，帮助细胞利用葡萄糖的激素。1型糖尿病患者因自身不能产生胰岛素，所以需要终身使用胰岛素治疗维持生命;2型糖尿病患者是体内的胰岛素分泌不足或患者对胰岛素的敏感性降低，所以开始可以用药物促使体内分泌胰岛素或者提高身体对胰岛素的敏感性，但是当体内的胰岛素分泌绝对不足时，需要用外来的胰岛素进行治疗。

　　但是胰岛素与毒品完全不相同，是治疗糖尿病的有效方法，糖尿病患者是否使用胰岛素要根据病情决定，与“甩开”、“甩不开”是两码事。